Gyermekeknek és felnőtteknek is hasznos lehet az az agytorna, amely nem fejtörőkkel, hanem játékos, mozgásos feladatokkal segíti az agyműködést. A Brain Gym egy egyszerű, könnyen elsajátítható mozgásokból álló feladatsor, amelynek rendszeres gyakorlása segíti a koncentrációt, a jobb és a bal agyfélteke integrációját, elősegíti az agy és a test közötti hatékony kommunikációt. - Megtornáztatjuk az agyat, illetve szó szerint a gyermeket is megtornáztatjuk, valamint a felnőtteket, hiszen nekik is nagyon jó, főleg azoknak, akik sok ülőmunkát, gép előtti agymunkát végeznek. Tudjuk, hogy mindkét agyfélteke más-más dolgokért felelős, ha ezek kiegyensúlyozottan dolgoznak, akkor tudunk teljes aggyal gondolkodni. A keresztező mozgások, szemtorna, fültorna a kiegyensúlyozást segíti, hogy könnyen, stresszmentesen menjen a tanulás - mondta Szabó Virág természetgyógyász, kineziológus.