Az ön neve:
Az ön emailcíme:
Felhasználói név:
Jelszó:
 
29°C
min 15°C
max 29°C
szél11.27 30 30
Telefon: +36-93-787050
Nagykanizsa, Sugár út 8.
hírek
Nagykanizsa - 2012. március 22. 16:25 csütörtök
Mozgás és egészség
Felmérések alapján a népesség 80-90 %-a állítja, hogy nem mozog eleget. A HSMK egészséges életmód sorozatának szerdai vendége dr. Buzás Judit, kistérségi tiszti főorvos volt, aki a mozgás és az egészség összefüggéseiről tartott előadást.

Az egészséges életmód elkötelezett hívei a szellemi táplálékot megelőzően tornával indították a foglalkozást. Ma már nem titok, hogy a mozgásszegény életmód összefüggésben van a betegségek kialakulásával, hiszen a társadalom olyan életkörülményeket alakított ki, mely egyre kevesebb mozgást igényel. Dr. Buzás Judit bevezetőjében rámutatott: évtizedekkel ezelőtt a fűtéshez szükség volt a tűzifa felvágására, ma pedig egyszerűen bekapcsoljuk a gázt, de előfordul, hogy még a kenyeret sem szeleteljük fel, megteszik helyettünk a boltokban. A kistérségi tiszti főorvos elmondta azt is, a mozgás-szegénység különösen jellemző és nagyfokú az idősek körében, s ez fokozza a koszorúér betegségek kialakulásának kockázatát. De közvetlen összefüggés van az inaktivitás és a szív- érrendszeri betegségek okozta halálozás közt is. Az előadáson elhangzott: a napi 3x10 percnyi aktív mozgást – ami nem egyenlő pl. a konyhai, vagy egyéb háztartási teendőkkel - egészségünk érdekében be kell iktatni a mindennapokba.

GALÉRIA - Mozgás és egészség
további híreink
2015-06-30 18:44 - Nagykanizsa
Oltassa be magát és szerezze be okmányait!
2015-06-30 18:42 - Nagykanizsa
Szerdán ügyeleti rend lesz az egészségügyi ellátásban
2015-06-30 18:40 - Kaposvár
Kanizsai a legjobbak között
2015-06-30 18:34 - Nagykanizsa
Juniális a Csónakázó tónál
2015-06-30 18:30 - Nagykanizsa
Pénteken lesz légi szúnyoggyérítés Nagykanizsán
2015-06-30 18:28 - Nagykanizsa
Csütörtökön gyűrűzik a gólyákat
2015-06-30 18:23 - Zalaszabar
Kirándultak a legjobbak - jutalomút diákoknak
2015-06-30 18:15 - Nagykanizsa
Utánpótlás nevelés, csapathajók összeállítása - minél több fiatalt várnak a vízre
2015-06-30 18:11 - Mohács
Két bajnoki címmel tértek haza
2015-06-29 19:14 - Nagykanizsa
Az 51 éves nagykanizsai férfi olyan súlyos sérüléseket szenvedett, hogy a helyszínen azonnal meghalt.
2015-06-29 19:11 - Nagykanizsa
Július 1-től lehet pályázni a keretösszeg kimerüléséig
2015-06-29 19:07 - Nagykanizsa
Lejár a parlagfű mentesítésre szánt határidő
műsor
18:00
Híradó
18:15
Időjárás
18:16
Mese
18:21
Jelkép - Evangélikus
18:31
Lapozó
19:00
Híradó
19:15
Időjárás
19:16
19:46
Ízelítő
19:50
Híradó
20:05
20:35
Lapozó
programajánló
2015-10-09 - 2015-10-10
HSMK
Kanizsa Nemzetközi Jazz- és Világzenei Fesztivál
INFORMÁCIÓ
Telefon: +36-93-787050;
Telefax: +36-93-787050
Email: kanizsatv@kanizsatv.hu
Felügyeleti szerv:
Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság
1015 Budapest, Ostrom u. 23-25.
Telefonszám: (+36 1 457 7100)
Web: www.nmhh.hu
kanizsatv
partnereink