Az ön neve:
Az ön emailcíme:
Felhasználói név:
Jelszó:
 
21°C
min 16°C
max 28°C
szél3.22 3200 29
Telefon: +36-93-787050
Nagykanizsa, Sugár út 8.
hírek
Nagykanizsa - 2012. március 22. 16:25 csütörtök
Mozgás és egészség
Felmérések alapján a népesség 80-90 %-a állítja, hogy nem mozog eleget. A HSMK egészséges életmód sorozatának szerdai vendége dr. Buzás Judit, kistérségi tiszti főorvos volt, aki a mozgás és az egészség összefüggéseiről tartott előadást.

Az egészséges életmód elkötelezett hívei a szellemi táplálékot megelőzően tornával indították a foglalkozást. Ma már nem titok, hogy a mozgásszegény életmód összefüggésben van a betegségek kialakulásával, hiszen a társadalom olyan életkörülményeket alakított ki, mely egyre kevesebb mozgást igényel. Dr. Buzás Judit bevezetőjében rámutatott: évtizedekkel ezelőtt a fűtéshez szükség volt a tűzifa felvágására, ma pedig egyszerűen bekapcsoljuk a gázt, de előfordul, hogy még a kenyeret sem szeleteljük fel, megteszik helyettünk a boltokban. A kistérségi tiszti főorvos elmondta azt is, a mozgás-szegénység különösen jellemző és nagyfokú az idősek körében, s ez fokozza a koszorúér betegségek kialakulásának kockázatát. De közvetlen összefüggés van az inaktivitás és a szív- érrendszeri betegségek okozta halálozás közt is. Az előadáson elhangzott: a napi 3x10 percnyi aktív mozgást – ami nem egyenlő pl. a konyhai, vagy egyéb háztartási teendőkkel - egészségünk érdekében be kell iktatni a mindennapokba.

GALÉRIA - Mozgás és egészség
további híreink
2015-08-03 17:37 - Nagykanizsa
Kékbe a papír, sárgába a műanyag.
2015-08-03 17:35 - Obornak
40+2 férőhelyes szálláshely épül az obornaki Nyitnikék Erdei Iskola szomszédságában.
2015-08-03 17:34 - Nagykanizsa
Rend a lelke mindennek.
2015-08-03 17:17 - Sormás
2015-08-03 17:12 - Nagykanizsa
2015-08-03 17:10 - Szabadka
Európa bajnokságon a birkózók.
2015-08-03 16:47 - Balatonszárszó
Gyerekek, szülők és nagyszülők is részt vettek a nagykanizsai református egyházközség által szervezett 4 napos balatonszárszói..
2015-08-03 16:39 - Keszthely
A magyar mezőgazdaság múltját idézték meg a hétvégén Keszthelyen.
2015-08-03 16:35
A hivatalhoz eddig 160 kérelem érkezett be, melyek feldolgozása folyamatosan történik.
2015-08-03 16:30 - Nagykanizsa
Gömöry János tiszteletére immár 10. alkalommal rendeztek tekeversenyt a hétvégén.
2015-08-03 15:41 - Nagykanizsa
Tengerre magyar!
2015-08-02 17:37 - Zalakaros
E kettős céllal rendezik meg évről évre Zalakaroson a Strandfoci Kupát.
műsor
programajánló
2015-11-06 - 2015-11-07
HSMK
Kanizsa Nemzetközi Jazz- és Világzenei Fesztivál
INFORMÁCIÓ
Telefon: +36-93-787050;
Telefax: +36-93-787050
Email: kanizsatv@kanizsatv.hu
Felügyeleti szerv:
Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság
1015 Budapest, Ostrom u. 23-25.
Telefonszám: (+36 1 457 7100)
Web: www.nmhh.hu
kanizsatv
partnereink