Felhasználó: Jelszó:
Regisztráció
 
 
KEZDŐLAP HÍREK MAGUNKRÓL MŰSOR SZOLGÁLTATÁSAINK KAPCSOLAT
HÍREK Ajánl Nyomtat Megosztás
Kezdőlap - Hírek - Közélet
2012-03-22 16:26 - Nagykanizsa
Mozgás és egészség
Felmérések alapján a népesség 80-90 %-a állítja, hogy nem mozog eleget. A HSMK egészséges életmód sorozatának szerdai vendége dr. Buzás Judit, kistérségi tiszti főorvos volt, aki a mozgás és az egészség összefüggéseiről tartott előadást.

Az egészséges életmód elkötelezett hívei a szellemi táplálékot megelőzően tornával indították a foglalkozást. Ma már nem titok, hogy a mozgásszegény életmód összefüggésben van a betegségek kialakulásával, hiszen a társadalom olyan életkörülményeket alakított ki, mely egyre kevesebb mozgást igényel. Dr. Buzás Judit bevezetőjében rámutatott: évtizedekkel ezelőtt a fűtéshez szükség volt a tűzifa felvágására, ma pedig egyszerűen bekapcsoljuk a gázt, de előfordul, hogy még a kenyeret sem szeleteljük fel, megteszik helyettünk a boltokban. A kistérségi tiszti főorvos elmondta azt is, a mozgás-szegénység különösen jellemző és nagyfokú az idősek körében, s ez fokozza a koszorúér betegségek kialakulásának kockázatát. De közvetlen összefüggés van az inaktivitás és a szív- érrendszeri betegségek okozta halálozás közt is. Az előadáson elhangzott: a napi 3x10 percnyi aktív mozgást – ami nem egyenlő pl. a konyhai, vagy egyéb háztartási teendőkkel - egészségünk érdekében be kell iktatni a mindennapokba.

GALÉRIA
További hírek
Elszármazottak találkozója
2014-11-26 16:16 - Nagykanizsa
„Nagykanizsa és térsége, a Zalai dombság a közös otthonunk, ahová érdemes néha visszapillantani, hogy erőt merítsünk,..
Az intézményi felújításokról
2014-11-26 15:26 - Nagykanizsa
Az intézményi felújítások 2015. évi programjának előkészítéséről is tárgyalt a Pénzügyi Bizottság a csütörtöki közgyűlésre..
Fresh Air
2014-11-26 15:24 - Nagykanizsa
Három éve indult útjára az az osztrák–magyar határon átnyúló együttműködés, melynek központi témája a..
Ismét megtisztították a hulladékgyűjtő szigetek környékét
2014-11-26 15:23 - Nagykanizsa
A Futurus-Pannonia Kft. munkatársai a múlt hét második felében ismét felkeresték a város szelektív hulladékgyűjtő..
Hagyományőrző délután
2014-11-26 15:21 - Nagykanizsa
A Horvát hét keretében hagyományőrző délutánon vett részt a Nagykanizsai Központi Rózsa Óvoda Rozgonyi tagóvodájának horvát..
Családi népzenei délután
2014-11-26 15:19 - Nagykanizsa
Énekszótól volt hangos hétfő délután a Kiskanizsai Általános Iskola, ahol immár 10. alkalommal várták a hagyományos családi..
MŰSOR
12:00 Jövő7
12:30 K'arc
13:00 Lapozó
18:00 Mese
18:05 Jelkép - Katolikus
18:15 BencZenészek (2. rész)
18:40 Lapozó
19:00 Önkormányzati ülés közvetítése felvételről
20:35 Lapozó
KANIZSATV INFORMÁCIÓK
Telefon: +36-93-787050; Telefax: +36-93-787050
Email: kanizsatv@kanizsatv.hu
Felügyeleti szerv:
Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság
1015 Budapest, Ostrom u. 23-25.
Telefonszám: (+36 1 457 7100)
Web: www.nmhh.hu
Munkatársaink
Közérdekű adatok
Impresszum
Médiaajánlat
KANIZSATV PARTNEREK